おいしいお食事

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母乳の出をよくしたり、代謝を整えたり、またこれからの育児の活力として、お母さんと赤ちゃんの栄養をサポートいたします。提携ホテルの栄養士と野菜ソムリエが健康に配慮して考えたメニューは、美味しく安心して召し上がっていただけます。

栄養について

栄養素目標 栄養所要量
エネルギー 2000kcal~2200kcal
たんぱく質 60~80g
カルシウム 600~1100mg
12~20mg
食物繊維 18~25g

表の栄養所要量を目標とし、献立の作成をしております。
牛乳、野菜スープや味噌汁などの良質な水分の摂取と、適量のたんぱく源(肉や魚・卵・大豆製品など)と野菜を多く取り入れ、低脂肪・減塩・高ビタミンで産後の回復とスムーズな母乳分泌を促す食事を目指します。

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